Wie taped man den Ischiasnerv?
Entlang der Wirbelsäule Beuge den Rumpf etwas nach vorne und neige dich etwas nach rechts. Klebe das Tape nun über die Rückenmuskulatur seitlich an der Wirbelsäule entlang über die Schmerzregionen. Das Tape-Ende wird ohne Zug geklebt. Reibe das Tape, um es zu fixieren.
Wie taped man Rücken?
Legen Sie die Basis des Tapes in Neutralposition lateral der SIPS und lassen den Patienten nach vorne + in eine leichte Lateralflexion beugen. Legen Sie die Tapes mit einer Dehnung von 10-15 % an. Für einen optimalen Halt, das Tape vorsichtig festreiben.
Wie Tape ich ISG?
Bei einer ISG-Blockade sollte das Tape von BehandlerInnen aus dem Bereich Physiotherapie oder Orthopädie auf dem Rücken angebracht werden. Das Kinesiologie Tape wird vom Gesäß bis zum mittleren Rücken geklebt. Dadurch bringt es Zug auf das ISG-Gelenk und kann dieses stabilisieren.
Wie wendet man Tapes an?
Die Stelle, an der man mit dem Kleben beginnt, heißt Anker oder Basis. Prinzipiell das Tape mit sanftem Zug auf den gedehnten (!) Muskel kleben. Über Schmerzpunkte hingegen wird das Tape mit kräftigerem Zug geklebt.
Wie kann ich ISG Blockade lösen?
Mobilisation und Manipulation: Durch Bewegungsübungen im Rahmen der Physiotherapie sowie sanftes Dehnen und Druck auf die verschobenen Gelenke kann die ISG-Blockade gelöst werden. Die vorübergehende Einnahme von Schmerzmitteln kann die Mobilität wiederherstellen und die Schmerzen lindern.